FATIGA AL VOLANTE: UN FACTOR DE RIESGO
Los conductores creen que tanto el alcohol como la fatiga son algunas de las causas que más inciden en la siniestralidad en carretera, aunque en la práctica hayan conducido bajo sus efectos.
El RACE, Real Automóvil Club de España y ANFABRA, asociación de fabricantes de bebidas refrescantes, han presentado un estudio que analiza y recoge la opinión de los conductores en relación a los factores que más influyen en la siniestralidad en carretera.
Según los conductores españoles, el principal factor de riesgo al volante es el alcohol, seguido de la agresividad, la somnolencia y la fatiga. Sin embargo, la fatiga, a pesar de estar en lo alto de la lista, no supone ninguna sanción ni pérdida de puntos pero sí un peligro a la hora de conducir. Un 54% de los conductores afirma respetar los tiempos de descanso, pero un 7% no realiza paradas o las realiza a partir de cuatro horas de conducción. Una amplia mayoría de conductores reconoce que parar y tomar un refresco les ayuda a despejarse y evitar la somnolencia. Además, algunos estudios corroboran que contribuye a mantener la capacidad de atención.
Diferencias por edad, sexo y Comunidades Autónomas
Los hombres afirman haber sufrido somnolencia en más ocasiones que las mujeres. Un 74% lo admite, frente a un 63% de mujeres. Las mayores diferencias, sin embargo, las encontramos a la hora de dar importancia a los distintos factores que influyen en la siniestralidad. Las mujeres consideran en un 86% que el alcohol es el principal riesgo, mientras que los hombres lo hacen en menor medida (75%). El exceso de velocidad también es visto por las mujeres como una conducta peligrosa en un 67% de los casos frente al 41% en los hombres.
Por edades, los jóvenes son los que en mayor medida reconocen haber sufrido los síntomas de la fatiga, mientras que en función que aumenta la edad, menor es la percepción de los riesgos del cansancio y la somnolencia. Esto supone un problema ya que, los conductores más experimentados, pueden caer en un exceso de confianza que les lleve a asumir más riesgos Además, los problemas que pueden surgir con la edad como pérdida de visión o disminución de los reflejos hacen de este grupo de conductores uno de los que presentan mayor riesgo de sufrir las consecuencias de la fatiga.
Por Comunidades Autónomas, los conductores de Castilla y León, Galicia, Extremadura y Aragón son los que en más ocasiones han conducido con fatiga mientras que los de Islas Baleares, Canarias y Navarra son los más concienciados al respecto.
Perfil del conductor más concienciado y consejos
Teniendo en cuenta todos los datos anteriores, el perfil del conductor más concienciado con esta causa es mujer, de unos 26 años, con vehículo de uso particular y que vive en las Islas Baleares o Canarias.
Reconocer los síntomas de la fatiga (cansancio, somnolencia, pérdida de atención, picor de ojos, nerviosismo) es la mejor herramienta para prevenirla. Existen tres reglas básicas que debemos tener en cuenta cuando realicemos largos desplazamientos:
*Parar al menos cada 2 horas
*Realizar estiramientos
*Ingerir un refresco, que hidrata y contiene azúcares, ayuda a mantener una actividad cerebral adecuada.
Fuente: supermotor.com
Lunes, 8 de Febrero de 2010
Consejos y otros